Cisowianka - Gotujmy zdrowo Blog

D721-520x245

PIECZONY W CAŁOŚCI KALAFIOR Z ORZECHOWO – BEKONOWĄ POSYPKĄ

Przysmak bez soli! Kalafior z fistaszkami marynowany w ostrej musztardzie, oleju lnianym, z anchois, czosnkiem i kurkumą, to danie, którym Magda – autorka bloga www.daretocook.pl zachwyciła swoich przyjaciół. SKŁADNIKI: 1 kalafior 6 plastrów boczku...

jarmuz_kasza-680x1024-e1416919629738-520x245

Jarmuż i kasza jaglana ze słonecznikiem

Zdrowa i delikatna kasza jaglana w towarzystwie asafetydy i kozieradki wzmocni swój smak. Dodatkowo danie możesz posypać ziarnami słonecznika. Składniki: 1/2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej 6 liści świeżego jarmużu łyżka masła klarowanego szczypta asafetydy...

sznycel_1-520x245

Sznycel z indyka marynowany w soku z cytryny – bez soli

Zamarynowana kilkanaście godzin w ziołach pierś indyka w połączeniu z musem z ziemniaków i pietruszki- przepis na obiad bez soli. Czas przygotowania: 30 minut Czas marynowania: 12-16 godzin Składniki: 400 g piersi z indyka...

losos_teriyaki_fasolka_ryba_miod_kaszamanna-0543-520x245

Zdrowy łosoś w sosie teriyaki z żółtą fasolką

Łosoś w sezamie, przyrumieniony miodem w orientalnym sosie teriyaki. Podany z makaronem i fasolką. Sycący, zdrowy i bez soli! Składniki: filet z łososia 300 g (bez skóry) 2 łyżki sosu teriyaki (ewentualnie sojowego) 2...